雅裕です。

冷えますね。身体が冷えると体調を崩しますので、暖かくしてくださいね。



冬の寝床は肩口が冷えますが、




これが、肩口に何かしらの布を一枚いれておくだけで、冷気が入ってこなくなって暖まります。顎から肩へかけておくのがオススメです。

布団に潜り込んでも同じ効果はえられるんですが、肩口に布をかける方法のほうが、楽な姿勢でぬくぬくでいられます。

また、暖房しなくても布団の中にいて肩口に布をかけていればあたたかいので、乾燥を防ぐ効果もあるかもしれません。



そこらへんにある布一枚でできることなので、この寒さを少しでも快適に過ごすために、試してみてください！